豆乳クッキー 栄養 [豆乳クッキー カロリー]
豆乳クッキーは、おからを主原料として作られているので、
便秘解消効果のある食物繊維だけでなく、
大豆イソフラボンや大豆レシチンなどが含まれています。
豆乳クッキーだと、おからの栄養を手軽に美味しく取ることができますね。
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豆乳クッキー カロリー [豆乳クッキー カロリー]
豆乳クッキーのカロリーって、
一体どのくらいなのか気になりますよね?
健康コーポレーションの「豆乳クッキーダイエット プレーン味」だと、
1食分で146kcalでした。
これだけ低カロリーでも腹持ちがいいので続けられますよね~。
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>> 豆乳クッキーダイエット
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